Acupunctuur en Slapeloosheid
Slapeloosheid is een lastig probleem waar mensen soms al van jongst af aan mee kampen. Ook ernstige slapeloosheid door stress of burn-out zie ik veel in mijn praktijk. In de overgang kan slapeloosheid ontstaan en jarenlang aanwezig zijn. En bij het ouder worden, als de slaap korter wordt, is voor sommigen behandeling nodig. Leven met vermoeidheid door slaaptekort, niet-uitgeslapen opstaan en op je achterste benen lopen doordat je hyper bent van moeheid kan dagelijkse gang van zaken zijn. Acupunctuur, Massagetherapie of een combinatie van beiden kan verlichting geven. Vaak is een langer behandelingstraject nodig om de klachten te lijf te gaan. Gelukkig is zowel Acupunctuur als Massagetherapie voor behandeling van insomnia ook ontspannend om te ondergaan en letterlijk een rustmoment.
Het Hart is niet verankerd
Slapeloosheid in de Chinese geneeskunde wordt gezien als het Hart dat niet is verankerd, waardoor de geest (oftewel de Shen) gaat zweven. De basis acupunctuurpunt combinatie voor slapeloosheid worden ingezet om dit te verbeteren.
Insomnia en verschillende Chinese condities
Na het intakegesprek en het vaststellen van je Chinese conditie, wordt je behandeld met een acupunctuurpunt combinatie geschikt voor deze conditie.
Chinese condities die in de TCM (Traditional Chinese Medicine) literatuur zoal worden te onderscheiden zijn:
- Hart en Milt uit balans. Er kunnen hartkloppingen zijn, schrikachtigheid, wazig zien, slechte eetlust, bleke huid, brokkelende nagels, duizeligheid, slecht geheugen, vermoeidheid
- Lever vuur. Kort lontje, stemmingswisselingen of niet lekker in je vel, depressie. Er kunnen nachtmerries zijn. Rusteloos slapen. Rood-doorlopen ogen. Bittere smaak is mogelijk. Er kan hoofdpijn of duizeligheid zijn. Dorst. Donkere urine, Harde ontlasting of keutelige ontlasting.
- Hart en Nier uit balans. Moeilijk in slaap vallen of vaak wakker worden tijden de slaap. Hartkloppingen, duizeligheid, tinnitus, slecht geheugen, rusteloosheid. Nachtzweten of klamme handen en voeten. Blosjes op de wangen. Soms kan er het gevoel zijn van wat verhoging te hebben. Zeurende onderrugklachten.
- Maag vuur. Meestal bij gezette personen. Overeten, boeren, misselijkheid. Vol en beklemmend gevoel in de maagstreek. Gevoel van zwaarte. Wattengevoel in het hoofd. Moeilijke stoelgang. Vettige ontlasting.
- Blaasklachten. ’s Nachts veel uit bed moeten om te moeten plassen.
Acupunctuur, Massagetherapie of een combinatie?
Acupunctuur werkt het meest effectief voor de behandeling van de verschillende Chinese condities, maar Massagetherapie is natuurlijk weer extra ontspannend. Hoewel behandeling door middel van Acupunctuur ook zeer ontspannend kan zijn! De Massagetherapie die Mirjam geeft is een mix van Deep Tissue Massage en Acupressuurpunten. Daarnaast zijn combinatiebehandelingen mogelijk: Acupunctuur met 10 minuten Massage of Acupunctuur met 25 minuten Massage. Zo heb je profijt van beide typen behandelingen. Ook alleen een massagebehandeling is mogelijk.
Voor meer informatie over Massagetherapie: http://www.smoothrelief.com/massage-amsterdam
Slaaphygiëne
Door de vele insomnia klanten die Mirjam heeft gehad door de jaren heen en ook door mensen met slaapproblemen in haar omgeving, heeft zij inzicht in slaaphygiëne en kan zij lifestyle adviezen geven met betrekking tot slapeloosheid voor het verbeteren van de nachtrust.
Mirjam van Huis (1969) is gediplomeerd acupuncturist en massagetherapeut en Chinese voedingsleer deskundige. Zij is sinds 2001 gevestigd in Amsterdam en heeft een praktijk op het Rokin.
Praktijk Rokin 91 achter te Amsterdam (vlakbij de Dam)
(Gedeeltelijk) vergoed door zorgverzekeraars. Ik ben lid van Zhong (Acupunctuur: 24104 ) en LVNT (LVNT lidnr 04.069, RBCZ lidnr. 174139R). Natuurgeneeskundig Consult 24607 (voorheen 24005), voor ZK: LVNT Massagetherapie (24017), voor CZ: 24605 massagetherapie – gedeeltelijk vergoed als Alternatieve Geneeswijzen. Ik voldoe aan MBK/Plato-normen.
Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele bedrag in rekening gebracht.
Wil je professionele acupunctuur proberen? Meer weten over Mirjam van Huis?
Meer informatie? Afspraak? Acupunctuur Slapeloosheid Amsterdam?
Mail of bel Mirjam van Huis
‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’
06-15630276
Naar
Wil je verder wil lezen over verschillende onderwerpen die – behalve je slapeloosheid – met acupunctuur te verlichten zijn (en wellicht in verband staan ermee)? Zie de volgende pagina’s: vermoeidheid ▪︎ emotionele klachten ▪︎ stress en burn-out ▪︎ (chronische) pijn ▪︎ overgang ▪︎ tinnitus
– Acupunctuur Slapeloosheid Amsterdam –
Contactgegevens
Mail of bel Mirjam van Huis
‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’
06-15630276
Contact
Rokin 91 achter
1012 KL Amsterdam
T.a.v. Mirjam van Huis
info@smoothrelief.com / 06-15630276
Ingang: Kalfsvelsteeg,
Tweede deur links achter in de steeg in de richting van de Nes.
De praktijkruimtes zijn op 1 en 2 hoog. Bent u slecht ter been? Geef het even aan, dan kan ik u op de eerste verdieping inplannen.
Hoe kom je bij de praktijk?
De praktijk ligt op op 1 metrohalte (van de Noord-Zuidlijn) afstand van Amsterdam Centraal Station, halte Rokin (uitgang Spui). Of met de tram: twee haltes vanaf Amsterdam Centraal Station, uitstappen tramhalte Spui (op het Rokin), trams 4, 14, 24 stoppen hier. Vanaf metrohalte Rokin of tramhalte Spui (op het Rokin) is het 2 minuten lopen naar de praktijk. Op de Dam stoppen nog meer trams en bussen, vanaf de Dam is het 5 minuten lopen of één halte met de tram. Parkeergarages in de buurt zijn de parkeergarage Rokin (tegenover), onder de Bijenkorf (op de Dam), of de parkeergarage Waterlooplein. Vanaf het Waterlooplein is het 10 minuten lopen of met tram 14.
Behandelingen worden gedeeltelijk vergoed. Ik ben lid van Zhong (Acupunctuur: 24104 ) en LVNT (LVNT lidnr 04.069, RBCZ lidnr. 174139R). Natuurgeneeskundig Consult 24607 (voorheen 24005), voor ZK: LVNT Massagetherapie (24017), voor CZ: 24605 massagetherapie – gedeeltelijk vergoed als Alternatieve Geneeswijzen. Ik voldoe aan MBK/Plato-normen.
Bel ruim 24 uur van te voren af, anders wordt het gehele consult bedrag in rekening gebracht.
Wil je een afspraak of meer informatie?
Mail of bel Mirjam van Huis
‘ Ik ben het best bereikbaar per mail’
06-15630276
Vul uw privégegevens in om in contact te komen / een afspraak te maken met Mirjam van Huis: